經(jīng)常感到乏力，尤其在勞累和感冒后加重，還伴有心累、易餓等癥狀，可能是由貧血、甲狀腺功能異常、心臟疾病、睡眠障礙、糖尿病等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法為身體各組織器官充分供氧，導(dǎo)致乏力、易疲勞。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B?? 等治療。 2.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，如甲亢會使代謝加快，易饑餓；甲減則會使人乏力、沒精神。需根據(jù)具體情況服用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉片等藥物。 3.心臟疾病：如心肌缺血、心律失常等，影響心臟正常供血，導(dǎo)致心累、乏力。可能需要使用改善心肌供血的藥物，如硝酸酯類藥物。 4.睡眠障礙：長期睡眠不足或質(zhì)量差，身體無法得到充分休息，出現(xiàn)乏力、困倦。要調(diào)整作息，必要時使用助眠藥物，如唑吡坦。 5.糖尿病：血糖控制不佳時，能量代謝紊亂，易感到乏力和饑餓。治療藥物有二甲雙胍、胰島素等。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖、心電圖等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

病情分析：主要與精神壓力過大有關(guān)，你要放松心情，改變生活環(huán)境自我調(diào)理。經(jīng)過一段時間，就會有好轉(zhuǎn)生活調(diào)理：