月經不調是婦科常見問題，其發生與多種因素有關，如內分泌失調、情緒波動、營養不良、器質性病變等。對于喝干蘇子葉還是鮮蘇子葉來調理月經不調，不能簡單地一概而論。需要綜合考慮個人體質、病情等因素。 1. 蘇子葉的性質：干蘇子葉和鮮蘇子葉在藥性上可能略有差異，但總體功效相似，都有一定的解表散寒、行氣和胃作用。 2. 個人體質差異：不同人的體質不同，對干、鮮蘇子葉的反應可能不同。比如，體質偏寒者可能更適合干蘇子葉，而體質偏熱者可能對鮮蘇子葉接受度更高。 3. 病情嚴重程度：如果月經不調癥狀較輕，可能單純用蘇子葉會有一定幫助；但如果病情較重，僅靠蘇子葉往往難以奏效。 4. 用藥安全性：無論是干蘇子葉還是鮮蘇子葉，都不能過量使用，以免引起不良反應。 5. 綜合調理：治療月經不調不能僅依賴蘇子葉，還需注意飲食均衡、作息規律、保持良好心態，并在必要時就醫，進行相關檢查，如性激素六項檢查等，以明確病因，采取針對性治療，如使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、益母草顆粒等藥物。 總之，對于月經不調，蘇子葉可能有一定輔助作用，但不能作為主要治療手段。患者應重視綜合調理，必要時尋求專業醫生的幫助。

是可以吃點益母草顆粒的，中藥調理的話，最好去醫院檢查用藥目前要注意休息，飲食要以清淡、營養為主，不要吃刺激性、生冷的食物。