朋友你好你的情況屬于腎陽虛,腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛,補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸.平時應堅持鍛煉,運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.祝你健康.

我認為既不是腎陽虛，也不是腎陰虛，由于消化能力較差，考慮屬于脾氣虛?？梢苑醚a中益氣丸、消化散治療。需要易消化溫熱飲食，忌油膩辛辣難消化食物。

你好，腎虛是中醫說法，舌苔厚發白時體寒受涼的表現。女性由于特殊生理規律多為陰虛。建議注意保暖，注意作息規律，可使用補血類食品，必要時就醫院藥物治療調理。