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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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年輕人經常感覺疲勞但檢查無異常，可能是由不良生活習慣、心理壓力、缺乏運動、營養不良、睡眠質量差等因素導致。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，會影響身體的正常代謝和恢復。比如熬夜會打亂生物鐘，導致身體機能下降。 2. 心理壓力：工作或生活中的壓力過大，長期處于緊張、焦慮狀態，容易產生疲勞感。 3. 缺乏運動：身體長期缺乏鍛煉，肌肉力量和耐力不足，容易感到疲勞。 4. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，影響身體的正常功能。 5. 睡眠質量差：如多夢、易醒等，使得身體無法得到充分休息。 6. 環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境中，也可能引起疲勞。 總之，要改善這種情況，需要調整生活方式，保持良好的心態，均衡飲食，適當運動，保證充足的睡眠。如果疲勞癥狀持續不緩解，建議到正規醫院進一步檢查和治療。
2025-01-16 12:47
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：你好，一般的情況是有體質虛弱的情況的。一般的情況可以采用中藥進行調理治療。生活調理：飲食豐富，不要勞累。
2015-12-17 14:19
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。希望對你有幫助.
2015-12-17 03:12
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
