心慌胸悶氣短煩躁，氣血虛如何調理？
2025-01-16 10:51
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心慌，胸悶，氣短，煩躁，醫生說是氣血虛，？心慌，胸悶，氣短，煩躁，醫生說是氣血虛，服用靈芝和西洋參熬水喝效果好嗎、每次生氣后心臟的下邊，胃的左上方疼咋回事。。用過一些中藥有效果但不明顯。希望醫生告訴我是怎么回事和治療辦法。
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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心慌、胸悶、氣短、煩躁，若被診斷為氣血虛，可通過飲食、藥物、運動、作息、情志等方面進行調理。 1. 飲食：多吃具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等。 2. 藥物：可在醫生指導下服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 4. 作息：保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。 5. 情志：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 氣血虛的調理需要綜合多方面進行，且要長期堅持。同時，應定期復診，以便醫生根據身體狀況調整治療方案。
2025-01-16 16:13
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