眼睛經常疲勞且充血，治療效果不佳，可能是由于用眼習慣不良、眼部疾病、全身性疾病、環境因素、心理因素等造成的。 1.用眼習慣不良：長時間盯著電子屏幕、在昏暗環境下用眼等，會導致眼睛疲勞充血。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎、角膜炎等。干眼癥可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液；結膜炎根據病因使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液；角膜炎則需根據類型選擇合適的藥物。 3.全身性疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉瓤赡苡绊懷鄄垦?，導致眼睛問題。要積極治療原發病，控制血壓、血糖。 4.環境因素：干燥、多風、有粉塵的環境易使眼睛不適?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，外出佩戴護目鏡。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮也可能引發眼部癥狀。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，眼睛長期疲勞充血需要綜合考慮多種因素，明確病因后進行針對性治療。如果癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院的眼科進一步檢查和治療。

你好，一是養成良好的用眼習慣，二是做眼保健操，三是到醫院眼科診治一下！