長期鼻炎的治療需要綜合考慮多種因素，包括病因診斷、生活習慣調整、藥物治療、物理治療和手術治療等。 1. 病因診斷：明確鼻炎類型，如過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，通過過敏原檢測、鼻內鏡檢查等確定。 2. 生活習慣：保持鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗；避免接觸過敏原；增強體質，規律作息，均衡飲食。 3. 藥物治療：使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血劑如羥甲唑啉滴鼻液，但不宜長期使用。 4. 物理治療：如激光、微波等，可改善鼻腔血液循環。 5. 手術治療：對于藥物治療無效、鼻腔結構異常的患者，可考慮手術，如鼻甲切除術、鼻中隔矯正術等。 總之，長期鼻炎的治療需要根據個體情況制定個性化方案，患者應積極配合醫生治療，并注意日常護理，以提高治療效果，改善生活質量。

病情分析：象您這樣的情況，最好是用中成藥治療，見效慢點，但對身體沒什么副作用，長遠來說，是不錯的選擇。建議用霍膽丸和鼻炎康治療，平時注意多喝水，多參加各種運動鍛煉，加強體質。注意避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水。

鼻炎.分為常年性和季節性兩種.季節性過敏性鼻炎是僅在某一季節發病.常年性過敏性主要由內分泌，神經系統等因素所致，可隨時發做.主要表現為鼻阻塞，流清水鼻涕，打噴嚏，鼻癢.建議:到中醫咽喉科用中藥舒風散寒，宣通鼻竅內服，結合中藥活血化淤，軟堅散結，排膿通竅等中藥粉劑直接作用到鼻腔，既不手術，效果很好，無毒副作用.