乳腺纖維瘤是常見的乳腺良性腫瘤，其形成與多種因素有關(guān)。在飲食方面有一定禁忌，對于多發(fā)性乳腺纖維瘤，手術(shù)并非一定必要。成因包括激素水平失衡、生活方式、遺傳因素、乳腺局部組織對雌激素的敏感性異常、環(huán)境因素等。 1.激素水平失衡：雌孕激素比例失調(diào)，雌激素水平相對或絕對升高，刺激乳腺上皮和纖維組織增生，形成腫瘤。 2.生活方式：長期熬夜、精神壓力大、缺乏運動等，可能影響內(nèi)分泌，增加患病風險。 3.遺傳因素：部分患者存在家族遺傳傾向，如果親屬中有患乳腺纖維瘤的，發(fā)病幾率可能增加。 4.乳腺局部組織對雌激素的敏感性異常：乳腺局部組織對雌激素的敏感性過高，容易引發(fā)纖維瘤。 5.環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、輻射等，也可能導(dǎo)致乳腺纖維瘤的發(fā)生。 總之，乳腺纖維瘤的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定期進行乳腺檢查。如發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

這個時候要注意飲食的合理性，禁忌辛辣刺激的食物，必要的時候需要手術(shù)，注意休息好，適當?shù)倪\動，保持一個良好的心情很重要，祝健康

目前根據(jù)你的描述你的腫瘤已經(jīng)達到2CM已達到手術(shù)的要求，結(jié)合你的臨床癥狀才可以評估合適的治療方案，如果怕留疤建議可以采用微創(chuàng)手術(shù)。

乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。外科手術(shù)是唯一的治療方法，乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)予手術(shù)切除。手術(shù)可在局麻下施行。顯露腫瘤后，連同其包膜整塊切除。切下的腫塊必須常規(guī)地進行病理檢查，排除惡性病變的可能。

乳腺纖維瘤的話，輕度的話，可以保持內(nèi)分泌恒定，適當運用乳癖消加逍遙丸緩解癥狀，嚴重的話，最好是選擇手術(shù)治療，不然是有可能惡變的，注意避免吃辛辣刺激性食物。手術(shù)的話，都會有一定疼痛的，但都是在麻醉下進行的，可以放心。