頭暈、心慌、疲勞、難以入睡、早醒且有時有瀕死感，可能是焦慮癥、失眠癥，也可能是其他疾病，如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、心臟疾病、甲狀腺功能異常等。 1.焦慮癥：焦慮癥患者常伴有過度擔(dān)憂、緊張、恐懼等情緒，身體上可能出現(xiàn)頭暈、心慌、疲勞、睡眠障礙等癥狀。其發(fā)病與遺傳、心理、社會等多種因素有關(guān)。治療常包括心理治療如認(rèn)知行為療法，藥物治療如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.失眠癥：主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等。可能由心理、生理、環(huán)境等因素引起。治療方法有改善睡眠習(xí)慣，必要時使用藥物如唑吡坦、佐匹克隆、艾司唑侖等。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致，除上述癥狀外，還可能有注意力不集中、記憶力減退等。治療以心理調(diào)節(jié)為主，配合藥物如谷維素、維生素 B1 等。 4.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡，可引起多系統(tǒng)癥狀。治療包括調(diào)整生活方式，必要時使用普萘洛爾等藥物。 5.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，可導(dǎo)致心慌、頭暈。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后治療，可能用到美托洛爾、硝酸異山梨酯等藥物。 6.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響代謝和神經(jīng)功能，導(dǎo)致相關(guān)癥狀。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好根據(jù)您的情況描述可能不是失眠癥或者是焦慮癥,而是心臟的病變,當(dāng)然這是一種較大的可能,要準(zhǔn)確診斷還需要及時的到醫(yī)院進行檢查,如心電圖和心臟B超,血常規(guī)等檢查,了解病變的原因,位置,程度,進展等情況,便于臨床的醫(yī)生及時的治療,平時多休息,多喝水,飲食盡量清,避免刺激性的飲食和生冷性的飲食,避免過度的勞累,減少運動.

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱.　　焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同：第一,它是無緣無故的,沒有明確對象和內(nèi)容的焦急,緊張和恐懼；第二,它是指向未來,似乎某些威脅即將來臨,但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險；第三,它持續(xù)時間很長,如不進行積極有效的治療,幾周,幾月甚至數(shù)年遷延難愈.最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外,同時伴多種軀體癥狀.　　簡而言之,病理性焦慮是一種無根據(jù)的驚慌和緊張,心理上體驗為泛化的,無固定目標(biāo)的擔(dān)心驚恐,生理上伴有警覺增高的軀體癥狀.臨床表現(xiàn)主要有患者表現(xiàn)焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不安,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴(yán)重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓感或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等等看你的癥狀應(yīng)該是焦慮性失眠癥焦慮性失眠癥在臨床上最常見的失眠癥類型,大多數(shù)患者長期失眠,越想睡而睡不著,越急越睡不下,才引起焦慮癥,其原因多數(shù)因精神緊張,工作或思想壓力大,生氣,環(huán)境變化等因素,有的焦慮癥患者常常說心煩意亂,坐立不安,心理緊張,睡眠不下,胡思亂想,并引發(fā)頭痛失眠,困倦沒力,多汗,心悸等現(xiàn)象.這種也稱為焦慮癥.　　這是一種持續(xù)性不安,緊張,恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安,會發(fā)生不愉快的事情如：遭受不如意事的打擊,心理不平衡,無時無刻不再為未來發(fā)生的事情發(fā)愁,苦惱,煩躁,其精神狀態(tài)可表現(xiàn)為常疑或憂慮,抑郁,惶惶然有如大難臨頭,整天提心吊膽,戰(zhàn)戰(zhàn)克克緊張不安,常因大小事而煩惱鬧,自責(zé),發(fā)脾氣,坐立不安,而由于焦慮情緒的過度,自身病癥而引起腎氣不足,氣血而虛和導(dǎo)致的陰陽失調(diào),臟腑動能不能正常運行,西醫(yī)說植物神經(jīng)功能失調(diào),有效患神經(jīng)功能亢進等,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部在壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗,四肢沒力麻木等癥狀,此外也有焦慮的表現(xiàn),背部有發(fā)熱感,腰腿酸軟,耳鳴,表情呆鈍等癥.　　患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙,焦慮性失眠以入睡困難最突出的臨床癥狀,患者躺在床上以后,翻來覆去不能入睡,腦子是思考一個和想一件事,不想還不行,越想越興奮,越興奮越睡不著,時間長久了病人出現(xiàn)腎氣陰虛,肝陽上元,引起恐懼癥.一到晚上就在思考,今晚會不會睡眠,總是擔(dān)心在失眠,結(jié)果真的不能入睡,這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠,導(dǎo)致越難以入睡,腎陰虛肝,肝陽上元,氣血兩虛癥,失眠癥越加重,使患者苦惱萬分,希望從根本解決失眠的辦法.　　焦慮性失眠,大多數(shù)有體虛多夢而夢連夢,而最突出的是睡眠淺表,入睡困難,稍有動靜可醒,醒后再難以入睡.第二天總說,昨晚作了一夜的夢,白天無精力,做任何事,工作學(xué)習(xí),都沒有興奮也沒有精力,眼有青代,面容焦酷等癥狀.對于你的情況首先要明確診斷.許多身心疾病可呈現(xiàn)焦慮癥狀,因此治療前必須作好檢查和進行必要的心理測定工作,排除繼發(fā)性焦慮反應(yīng)的各種原因.明確診斷,是本病合理治療,取得滿意療效的先決條件.其實,焦慮是一種正常人常見的情緒反應(yīng),事出有因的焦慮情緒,不能視為疾病.許多病人患病后出現(xiàn)疾病心理反應(yīng),亦可以呈現(xiàn)嚴(yán)重焦慮情緒,必須正確識別,加以排除.可以選擇藥物治療.抗焦慮劑為首選藥物.常用藥物為舒樂安定,佳靜安定和氯硝基安定等.但是,本病使用精神性藥物,其劑量和服藥方式很有講究,必須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下服用.另外焦慮癥是一種神經(jīng)癥類型,在診治過程中必須重視心理治療,作好心理轉(zhuǎn)化工作,調(diào)動病人的主觀能動性.簡單的對癥服藥治療效果不好,這一點務(wù)必注意.到藥店買藥治療與在門診醫(yī)生指導(dǎo)下治療,兩者的效果和心理影響是不同的.

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發(fā)生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴(yán)重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng),常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發(fā)冷,手指發(fā)麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發(fā)脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經(jīng)不調(diào),性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經(jīng)改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作,表現(xiàn)心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等.患者往往認(rèn)為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區(qū)別,在于發(fā)作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在

你好,首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞,臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠.精神放松舒解壓力：緩解自身的壓力,如通過睡前的適量運動,聽音樂,頭部按摩來舒解壓力.睡前短距離的散步,睡覺時播放小夜曲等輕柔,舒緩的樂曲,使用按摩療法,在入睡前按摩頭部,面部,耳后,脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進睡眠.試著睡前1小時喝杯加蜜的牛奶也具有一定的效果：牛奶中含有促進睡眠的L-色氨酸.蜂蜜中的葡萄糖,維生素,鎂,磷,鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進睡眠.而且有助于整夜保持血糖平衡,從而避免早醒.科學(xué)的睡眠：睡眠時以右側(cè)臥為佳,右側(cè)臥心臟位置高,利于血液循環(huán),亦利于保護肝臟.切記睡前嚴(yán)禁飲濃茶或咖啡.不行的話就要求助于藥物了,建議可以選擇中藥調(diào)理一下.