L4-5椎間盤膨出和L5-S1椎間盤突出的治療，需綜合癥狀、病情等。包括保守治療、手術治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.保守治療：可采取臥床休息、熱敷、按摩、針灸等方法，緩解腰部疼痛和不適。
2.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養神經藥物如甲鈷胺等，減輕炎癥和神經受壓。
3.物理治療：牽引、理療等有助于改善椎間盤突出狀況。
4.運動康復：進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。
5.日常注意：避免彎腰搬重物，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，必要時及時就醫。

您好，目前您宮頸出現增生等現象的情況，等恢復以后還要繼續手術治療的，目前還要觀察一段時間的。現在要注意休息，營養加強的再一個您是否疤痕過敏體質呢，也要復查一下的。

宮頸增生是慢性宮頸炎的一種，多是長期慢性宮頸炎引起的，治療的話可以按照宮頸炎的治療方法來治療。建議平時要采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會，講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交，定期婦科檢查等。