性生活時陰道干澀可能由多種原因引起，如心理因素、激素水平變化、陰道炎、維生素缺乏、藥物副作用等。 1. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響陰道分泌物的產生。建議在性生活前放松身心，創造溫馨舒適的環境，增加夫妻間的溝通和情感交流。 2. 激素水平變化：尤其是在更年期、哺乳期或產后，體內雌激素水平下降可能導致陰道干澀。可在醫生指導下適當補充雌激素，如雌二醇、戊酸雌二醇等。 3. 陰道炎：陰道炎癥會影響陰道黏膜的分泌功能。需要明確陰道炎的類型，如滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑，霉菌性陰道炎可用克霉唑等藥物進行治療。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 B2 可能引起陰道干澀。可通過飲食補充，多吃乳制品、動物肝臟、鱔魚等，必要時口服維生素 B2 片。 5. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、降壓藥等可能導致陰道干澀。在醫生評估后，必要時調整用藥。 總之，性生活時陰道干澀需要綜合考慮多種因素。如果問題持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，以便明確原因并采取相應的治療措施。

患了陰道干澀，建議放松心情，性生活前多做前戲看看，平時也不要用刺激性洗液清洗外陰或陰道，平時每天淋浴或用清水清洗外陰即可。必要時使用陰道潤滑液。建議用黛蜜拉活性凝露，見效很快的。