高血壓患者病情改善后需注意什么
高血壓怎么辦治療高血壓最好的藥?曾經治療情況和效果:我父親常年高血壓,服用了很多降壓藥物,副作用很大,嚴重發作時也去醫院治療過,血壓時好時壞不能很好的控制,之后我給買了貴芝堂羅布麻茶高血壓藥物喝了24盒,血壓逐漸降了,心慌胸悶氣短,慢慢減輕,覺得不錯,就在買了30盒,之前的睡眠也有所改善,血壓慢慢穩定了,請問我父親這狀況以后該注意些啥?想得到怎樣的幫助:請問我父親這狀況以后該注意些啥?
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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高血壓患者病情改善后仍需注意多方面,包括飲食調整、運動鍛煉、情緒管理、定期監測、規律作息等。 1. 飲食調整:減少鈉鹽攝入,每天不超過 5 克。增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖、高膽固醇食物,如油炸食品、動物內臟等。 2. 運動鍛煉:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳、太極拳等,每周至少 150 分鐘,可分 5 次進行,每次 30 分鐘左右。 3. 情緒管理:保持平和心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀、旅游等方式放松心情。 4. 定期監測:每天測量血壓,了解血壓變化。定期到醫院復查,檢查心、腦、腎等重要臟器功能。 5. 規律作息:保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時。避免熬夜,養成良好的生物鐘。 6. 戒煙限酒:吸煙會損害血管內皮,加重高血壓。飲酒應適量,男性每日飲酒的酒精量不超過 25 克,女性不超過 15 克。 7. 遵醫囑用藥:即使血壓穩定,也不可擅自停藥或減藥,需嚴格遵醫囑用藥。 總之,高血壓患者病情改善后仍不能掉以輕心,要長期堅持良好的生活方式和治療措施,才能有效控制血壓,預防并發癥的發生。
2025-02-13 19:07
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您能詳細描述目前血壓是多少?有無合并血脂血糖異常?您好,高血壓屬于慢性疾病治療的關鍵是生活飲食控制,建議您可常飲用羅布麻茶,杜仲茶,火麻茶等調理血壓,另外飲食清淡低鹽低脂低膽固醇飲食,多吃蔬菜水果和粗糧,多做有氧運動。也可在醫生指導下服用替米沙坦降壓保護心臟,謝謝希望可以幫到您。
2015-12-20 07:03
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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高血壓是一種常見病,需要結合原發性以及繼發性用藥對于原發性高血壓建議去醫院治療,祝你健康。
2015-12-20 05:07
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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那使用羅布麻有降壓作用的,如果使用感覺很好了可以繼續使用的。如果感覺很好可以繼續使用的。注意低鹽低脂飲食,以及適當可以看下心內科醫生,檢查一下心臟情況的。
2015-12-20 00:26
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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貴芝堂羅布麻茶主要成分由羅布麻茶山楂番石榴等。可以用來降低血壓血脂。配合降壓藥物,來治療血壓效果不錯。在服用蒼蠅治療的同時,低脂飲食,少吃油膩性食物,多吃綠葉蔬菜,加強體育鍛煉,控制體重。
2015-12-19 22:05
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