頭暈有時、愛感冒、抵抗力差可能由多種因素導致，如營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、壓力過大、基礎疾病等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，如維生素、礦物質等，會影響免疫系統(tǒng)的正常功能，導致抵抗力下降，容易感冒，也可能引起頭暈。 2.缺乏運動：長期不運動，身體機能會下降，血液循環(huán)不暢，可能引發(fā)頭暈，且不利于免疫系統(tǒng)的鍛煉，易患感冒。 3.睡眠不足：睡眠是身體修復和恢復的重要時期，睡眠不足會影響身體的正常代謝和免疫功能，使人容易感冒，還可能導致頭暈。 4.壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，會使身體分泌過多的應激激素，影響免疫系統(tǒng)，增加感冒的風險，也可能引起頭暈。 5.基礎疾病：如貧血、低血壓、低血糖等，會造成頭暈，同時身體抵抗力也會受到影響，易患感冒。 總之，出現頭暈、愛感冒和抵抗力差的情況，需要綜合考慮生活方式和可能存在的基礎疾病。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、減輕壓力等，有助于改善身體狀況。如果癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.