高血壓患者選擇副作用小的藥物，需綜合考慮多種因素，如血壓水平、合并疾病、藥物耐受性、個體差異等。常用藥物有利尿劑（如氫氯噻嗪）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如纈沙坦）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）等。 1. 利尿劑：通過促進排尿減少血容量來降低血壓。氫氯噻嗪較為常用，副作用可能有低鉀血癥、血尿酸升高等。 2. 鈣通道阻滯劑：能阻止鈣離子進入血管平滑肌細胞，擴張血管。硝苯地平效果較好，副作用可能有面部潮紅、下肢水腫等。 3. 血管緊張素轉換酶抑制劑：抑制血管緊張素轉換酶，減少血管緊張素Ⅱ生成。依那普利是常見藥物，副作用可能有干咳。 4. 血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：作用與血管緊張素轉換酶抑制劑類似，但干咳副作用較少。纈沙坦是代表藥物，副作用相對較少。 5. β受體阻滯劑：降低心率和心肌收縮力來降壓。美托洛爾應用廣泛，副作用可能有心動過緩、乏力等。 總之，高血壓患者選擇藥物應在醫生指導下，根據自身具體情況進行。同時，要注意監測血壓，定期復診，以便及時調整治療方案。

高血壓的話是會導致一系列的心血管疾病的，嚴重的話是會導致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴密監測血壓一般食療的話經常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服