身體出現不適可能由多種原因引起，如不良生活習慣、精神壓力、環境變化、疾病影響、免疫功能失調等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，都可能導致身體機能下降。要調整作息，保證充足睡眠，規律飲食，增加運動量。 2.精神壓力：工作、學習或生活中的壓力過大，容易引發身體的應激反應。可通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松身心。 3.環境變化：氣溫驟變、空氣污染等環境因素可能影響身體。注意根據天氣增減衣物，外出時佩戴口罩。 4.疾病影響：某些疾病初期可能癥狀不明顯，但會導致身體不適。需及時就醫，進行相關檢查，如血常規、生化檢查等，以明確診斷。 5.免疫功能失調：自身免疫力下降時，容易感染疾病。可通過均衡飲食，補充維生素和礦物質來增強免疫力。 總之，當身體出現不適時，要綜合考慮各種可能的因素，采取相應的措施。如果不適癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診。

過敏性鼻炎可以藥物治療撲爾敏口服.也可口服賽庚啶,息斯敏等藥.目前臨床上主要是應用內窺鏡下等離子低溫消融術，具體最好得遵醫囑！手術可以降低鼻腔副交感神經的興奮性,消除過敏區域神經對外界各種刺激,如氣候,灰塵,花粉等的敏感性,過敏性鼻炎就不易復發.