突然聞到鼻子內有臭味，可能是鼻腔異物、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、鼻內感染、鼻腔腫瘤等原因造成的。 1. 鼻腔異物：如果有異物進入鼻腔并長時間存留，可能會引發異味。異物可能是不小心吸入的小物件等。 2. 鼻竇炎：鼻竇發生炎癥，膿液積聚，可產生臭味。多由細菌、病毒或真菌感染引起。 3. 萎縮性鼻炎：鼻腔黏膜、腺體等萎縮，分泌物不易排出，滋生細菌，產生臭味。 4. 鼻內感染：比如鼻癤腫、鼻前庭炎等，炎癥導致組織壞死，會有異味。 5. 鼻腔腫瘤：腫瘤組織壞死或合并感染時，也會出現臭味。 鼻子突然出現臭味需要引起重視，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行詳細的檢查，如鼻內鏡、鼻部 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。治療方法包括去除異物、使用抗生素消炎、鼻腔沖洗等。同時要注意鼻腔衛生，避免用手挖鼻。

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。臨床的各種鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、過敏性鼻炎（季節性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、干酪性鼻炎、藥物性鼻炎、血管運動性鼻炎、嗜酸細胞增多性非變態反應性鼻炎、過強反射性鼻炎等。最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。