如何有效預防面癱？
2025-02-13 10:03
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昨天我去外面打完球回到家中之后，覺得家里的空調制冷好像還不太夠于是拿了電風扇對著自己吹，之后我就出現了面癱。面癱這個病要怎么進行預防？
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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預防面癱要注意保暖、避免勞累、增強免疫力、保持良好情緒、預防感染等。 1. 注意保暖：避免面部受到冷風直吹，尤其是在出汗后、睡眠時。寒冷天氣外出要做好防護。 2. 避免勞累：保證充足的睡眠，避免過度勞累，勞逸結合，規律作息。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，適當運動，增強體質。 4. 保持良好情緒：減少焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 5. 預防感染：積極治療耳部、面部的炎癥性疾病，如中耳炎、牙齦炎等。 總之，預防面癱需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活習慣和健康的生活方式，降低面癱發生的風險。
2025-02-14 04:09
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，主要是增強自身體質，及時增減衣物，避免忽冷忽熱，注意在身體虛弱時不要在冷熱溫差大的環境中，外傷也會引起面癱的，總之要強身健體。出汗后，消汗了再出門，坐車開空調也要注意。方方面面吧，日常生活注意些就好的。多吃增強體質的食物。
2015-12-20 17:30
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