長期咽喉部干燥，有咽后壁增生及舌根部淋巴濾泡增生，可能由環境因素、不良生活習慣、局部炎癥、胃食管反流、免疫因素等引起。 1.環境因素：長期處于干燥、多塵或有刺激性氣體的環境中，會刺激咽喉部黏膜，導致干燥和增生。應改善環境，保持適當的濕度和清潔。 2.不良生活習慣：如長期吸煙、過度用嗓、飲食辛辣刺激等。戒煙、減少用嗓、清淡飲食有助于緩解癥狀。 3.局部炎癥：急慢性咽喉炎、扁桃體炎等炎癥刺激可引發。需根據炎癥類型使用抗生素（如阿莫西林）、抗病毒藥物（如利巴韋林）等治療。 4.胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。可使用抑酸藥（如奧美拉唑）和促胃腸動力藥（如多潘立酮）。 5.免疫因素：自身免疫性疾病累及咽喉部。需針對原發病治療，必要時使用免疫調節劑。 總之，出現長期咽喉部干燥伴增生的情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意保持良好的生活習慣。

少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等服用慢咽舒寧，雙黃連口服液試治療

慢性咽炎的治療主要針對病因，如戒煙戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎癥，改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激。加強鍛煉，增強體質，預防感冒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽部淋巴濾泡增生肥厚、咽部異物感明顯時，可采用分次激光、冷凍或電灼治療.

平常一定注意保養，少講話，說話聲音就可能小聲一點點。注意防止受涼。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止復發。這個是關鍵。一般慢慢的就能夠好轉的。疼痛明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉后應該鞏固治療一定的時間，否則越是經常發生越容易反反復復的。