血壓持續在 145/105mmHg 左右一年未降，需要治療。治療方法包括改善生活方式、選擇合適降壓藥、定期監測血壓、預防并發癥、關注心理健康等。 1.改善生活方式：低鹽飲食，每日不超過 6 克；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒；避免熬夜，保證充足睡眠；減輕精神壓力，保持心態平和。 2.選擇合適降壓藥：常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。硝苯地平緩釋片可通過擴張血管降低血壓；厄貝沙坦片能抑制腎素-血管緊張素系統發揮降壓作用；氫氯噻嗪片通過利尿減少血容量來降壓。但具體用藥需遵醫囑。 3.定期監測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。 4.預防并發癥：長期高血壓可能損害心、腦、腎等重要臟器，要定期進行相關檢查，如心電圖、腎功能檢查等。 5.關注心理健康：焦慮、緊張等不良情緒可能影響血壓控制，要學會自我調節。 總之，對于血壓持續偏高的情況，要重視并采取綜合治療措施。同時，建議前往正規醫院就診，在醫生指導下進行治療和管理。

建議配合利尿藥，注意休息，定期檢查。

你好：必須堅持藥物降壓，終生服藥。

血壓高和你所說的大便沒有關系，不知道其他臟器情況怎樣高血壓也是不存在治愈的希望，目前只是穩定血壓為為治療目標，你需要排除合并糖尿病的可能，便于藥物的選擇

馬來酸依那普利應該一天吃兩次，每12小時一次，因為該藥的作用時間只有10-12小時。您只早晨吃一次，當然不能控制早上起床前的血壓了。建議您早晚各吃一片馬來酸依那普利，如果效果仍不理想，可考慮添加其他降壓藥合并降壓。