要選擇使用除濕氣通風還透氣的鞋子，鞋墊用純棉鞋墊。如果純棉鞋墊仍舊無效，可以試試活性炭鞋墊或經除臭加工鞋墊。最好不要使用化纖鞋墊，它吸濕性差，容易產生靜電加重汗腳的情況對健康不利。正值發育期的青少年，腳愛出汗很正常的現象，改用枯礬磨成細粉在清潔后用少許撒在腳趾部。鞋要干凈，襪要清洗干凈子最好一天換一次。

您好，引起汗腳的主要原因是足部汗腺比較豐富（常與遺傳因素有關），精神過于緊張、情緒激動，運動過度等都可以引起汗腺分泌汗液，另外，穿的鞋子不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發也會造成汗腳的。建議您平時要穿透氣的運動鞋，特別是在進行體育鍛煉的時候，此外，每晚可以用泡騰片或米醋來泡熱水腳，鞋襪要及時換洗，情緒宜保持恬靜，少吃辛辣刺激食物~

汗腳是一種體質方面的問題，目前要徹底的解決還不太可能的，注意一下平時的衛生習慣，勤洗勤換，保持局部的干燥與清潔，必要時可以用一些藥物泡腳，臨床上常用的如在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次。另外也可以使用烏洛托品來泡腳。

你好，腳汗是腳底的汗腺分泌旺盛引起的。長期容易導致腳氣。治療建議外用足光粉泡腳，然后涂抹西施蘭夏露平時不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來后放置通風處，隔天再穿。

你的情況應該是屬于脾胃虛導致的多汗癥狀，注意腳部衛生一般針對你的情況是選擇中醫來辨證治療，藥方主要有杏仁,白蔻仁,厚樸,半夏,竹葉,通花，黃芩，還可以用知柏地黃丸，腎氣丸,右歸丸來溫脾胃，適當按摩足三里