薏米粉和蜂蜜對于祛痘可能有一定輔助作用，但效果因人而異。祛痘需綜合考慮多種因素，如皮膚清潔、飲食調整、作息規律、內分泌平衡和合理用藥等。 1. 皮膚清潔：保持面部清潔，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂和污垢，減少毛孔堵塞。 2. 飲食調整：少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 4. 內分泌平衡：如果是由于內分泌失調導致的痘痘，需要就醫檢查，明確原因，必要時進行調理。 5. 合理用藥：對于嚴重的痘痘，可在醫生指導下使用外用藥物如維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。 總之，祛痘不能單純依賴薏米粉和蜂蜜，要采取綜合的方法。如果痘痘嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

你好，這個可能有一定的幫助的，因為這個長痘痘的話，多是說明體內有濕熱的，這個薏米和蜂蜜還是可以有這個健脾化濕的作用的所以針對你的這個情況的話，建議你可以堅持使用試試，不是短期效果明顯的