冬天手腳怕冷四肢無力持續兩年，可能是陽虛，也可能是陰虛，還可能與氣血不足、肝郁氣滯、寒濕凝滯等有關。需要綜合判斷，明確病因后再選擇合適的治療方法。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦四肢，導致手腳怕冷、四肢無力。可表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、面色蒼白等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.陰虛：陰液虧虛，陽氣相對偏亢，也可能出現類似癥狀，同時伴有口干咽燥、潮熱盜汗等。可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養四肢，出現上述癥狀，還可能有頭暈、心悸等。可選擇八珍丸、歸脾丸等。 4.肝郁氣滯：肝氣不舒，氣血運行不暢，會有情緒抑郁、胸脅脹滿等。可用逍遙丸、柴胡舒肝丸。 5.寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻礙氣血運行，常有肢體沉重、關節疼痛。可用獨活寄生丸、風濕骨痛膠囊。 出現冬天手腳怕冷四肢無力的癥狀，應及時就醫，明確診斷。在醫生指導下用藥，同時注意保暖，適當運動，保持良好的生活習慣。

您好，手腳發涼多考慮腎陽虛、陽氣不足有關，建議看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。祝早日康復。

根據你提供的情況，一般的看來是腎陽虛引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，口服桂附地黃丸、壯腰健腎丸大蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。