指甲凹凸不平但顏色正常，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲周皮膚病、系統性疾病等因素所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲凹凸不平。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、奶制品、豆類、蛋類、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲可引起指甲質地改變，出現凹凸不平。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會在恢復過程中出現凹凸不平。一般隨著指甲的生長會逐漸改善。 4.甲周皮膚病：如濕疹、銀屑病累及指甲周圍，也可能影響指甲生長，導致凹凸不平。需要針對原發疾病進行治療。 5.系統性疾病：某些慢性疾病，如缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常等，可能影響指甲的營養供應和代謝，造成指甲凹凸不平。需要治療原發疾病來改善指甲狀況。 總之，如果發現指甲凹凸不平，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持指甲清潔，避免過度修剪和損傷。

你好,是缺乏微量元素

考慮貧血引起的,建議化驗血常規確診