刷牙時惡心、舌頭根部有硬粒且吃辛辣食物咳嗽，可能是咽喉炎，也可能是其他因素導致，如舌根淋巴濾泡增生、胃食管反流病、咽部過敏、口腔衛生不佳等。 1.舌根淋巴濾泡增生：咽部長期受到炎癥刺激，舌根淋巴組織增生，形成硬粒?？赏ㄟ^改善生活習慣、局部治療緩解。 2.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ什?，引起不適。治療包括調整飲食、使用抑酸藥（如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑）。 3.咽部過敏：對某些物質過敏，導致咽部敏感。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物（如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯?。?4.口腔衛生不佳：食物殘渣堆積，滋生細菌。要保持口腔清潔，定期洗牙。 5.不良飲食習慣：長期食用辛辣、刺激性食物，損傷咽部黏膜。應調整飲食結構，清淡飲食。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確診斷，遵醫囑治療。