自慰過多一般不會直接導致智力下降。但過度自慰可能引起身體疲勞、心理負擔、睡眠障礙、注意力不集中、生殖系統疾病等，進而間接影響大腦功能。如果出現相關不良影響，通過合理的調整和治療是有可能恢復的。 1. 調整生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，每天至少 7 小時。 2. 適度運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 3. 心理調節：減輕心理壓力，避免焦慮和自責。 4. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 5. 避免刺激：減少接觸色情內容，避免性幻想。 6. 中醫調理：可在醫生指導下服用一些中藥，如六味地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等。 總之，只要及時認識到過度自慰的危害，并采取積極有效的措施進行調整和改善，是有可能恢復正常狀態的。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。

自慰過多不但會引起智力下降，還會引起失眠多夢，腰膝酸軟及前列腺炎等癥狀。這種情況要注意，保證充足的睡眠，心情放松，養成不賴床的習慣，醒后馬上起床，適當進行戶外鍛煉，轉移注意力，戒除手淫，現在還年齡小，癥狀可以得到恢復，注意陰部衛生，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛羊肉，多吃韭菜，不要吃芹菜，必要時可口服六味地黃丸和金貴腎氣丸。

您好，自慰，過去稱為手淫。過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。建議：平時多進行一些體育鍛煉增強一下身體素質，減少手淫的次數，服用健腦補腎丸或谷維素等藥物調理看，多注意自己的注意力，培養更多的興趣愛好。

根據你的描述你這是關于手淫的問題手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄嚴重會對前列腺造成很大的損傷容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現象一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的

您好，自慰太多一般不會影響智力，不過會引起注意力不集中，記憶力差，渾身沒勁等癥狀，可能還會影響發育。您現在年齡還小，建議您不要太頻，最好能戒掉，多參加一些活動，把精力轉移，多放在學習上。