高血壓患者通過飲食輔助降壓，可選擇低鹽、低脂、高鉀、高膳食纖維和富含不飽和脂肪酸的食物。兒童起痱子可采取多種措施，包括保持皮膚清潔、使用合適的藥物等。 1. 飲食降壓：低鹽飲食，減少腌制食品攝入；低脂飲食，少吃油炸、肥肉等；高鉀飲食，多吃香蕉、菠菜等；高膳食纖維飲食，如芹菜、粗糧；多攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、堅果。 2. 痱子護理：保持皮膚清潔干燥，每天溫水洗澡；穿著寬松透氣衣物；室內保持適宜溫度和濕度；外用爐甘石洗劑止癢；癥狀嚴重可使用痱子粉或糖皮質激素軟膏。 3. 高血壓注意：避免情緒激動，保證充足睡眠，適量運動，戒煙限酒。 4. 痱子預防：勤換衣物和床上用品，出汗后及時擦干。 5. 監測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化。 總之，高血壓患者飲食調整需長期堅持，起痱子要及時處理和預防。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋高血壓。建議使用利康液跟你的孫女用