十年前有不當行為，近期左側腋下出現紅斑，擔心是艾滋病。這種情況需要綜合多方面因素判斷，包括紅斑的具體特征、既往身體狀況、是否有其他癥狀、是否有過高危接觸史、個人免疫狀態等。 1. 紅斑特征：觀察紅斑的形態、大小、顏色、是否有瘙癢或疼痛、是否有滲出等。不同的表現可能提示不同的病因。 2. 既往身體狀況：了解自身是否有慢性疾病，如糖尿病、免疫系統疾病等，這些可能影響身體的反應和癥狀。 3. 其他癥狀：注意是否有發熱、乏力、淋巴結腫大、腹瀉等全身性癥狀，有助于綜合判斷。 4. 高危接觸史：除了十年前的不當行為，近期是否有不安全的性接觸、共用注射器等高危行為。 5. 個人免疫狀態：長期的壓力、不良生活習慣等可能導致免疫力下降，增加感染風險。 僅憑腋下紅斑不能確診是否為艾滋病，建議及時到正規醫院進行相關檢查，如艾滋病抗體檢測等，以明確診斷，避免過度恐慌。

你好，這個艾滋病沒有這么長的潛伏期，實在不放心可以去當地的疾控中心排除。