剖腹產后 6 天未排便，可能是飲食結構不合理、活動量少、腸道蠕動緩慢、心理因素、產后激素變化等原因所致。可以通過調整飲食、適當運動、心理調節等方法改善。 1. 飲食結構：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（燕麥、玉米）等，促進腸道蠕動。 2. 活動量：在身體允許的情況下，盡早下床活動，如散步，能增強胃腸蠕動功能。 3. 腸道蠕動：順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動，幫助排便。 4. 心理因素：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒影響胃腸功能。 5. 產后激素變化：這是產后常見的生理現象，一般會逐漸恢復。 如果通過上述方法仍未改善，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。但切勿自行用藥，以免影響哺乳。

您好剖宮產后盡早下床活動和多吃些水果蔬菜可以避免便秘指導意見：為了哺乳還是建議用食療的方法治療，具體可以遵醫囑使用，期間注意多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒等。

您好剖宮產后盡早下床活動和多吃些水果蔬菜可以避免便秘指導意見：為了哺乳還是建議用食療的方法治療，具體可以遵醫囑使用。