痛風患者降低過高尿酸的方法包括調整生活方式、合理飲食、增加水分攝入、適度運動以及藥物治療等。 1.調整生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少精神壓力，保持良好心態。 2.合理飲食：限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 3.增加水分攝入：每日飲水量應在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 4.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重。 5.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。別嘌醇通過抑制尿酸生成發揮作用；非布司他適用于尿酸生成過多的患者；苯溴馬隆能促進尿酸排泄。但使用藥物需遵醫囑。 痛風患者應綜合運用上述方法，長期堅持，定期復查血尿酸水平，以便及時調整治療方案，控制病情。

這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀.

飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀.