這種情況可能與心理因素、環境變化、生理狀態、生活習慣和潛在疾病等有關。 1.心理因素：在與女友約會時，可能因緊張、焦慮或壓力大，影響性欲和勃起功能。而獨自睡時身心放松，勃起較正常。 2.環境變化：約會時的環境陌生或不舒適，會干擾性反應。自己宿舍熟悉的環境則讓人更放松。 3.生理狀態：憋尿時膀胱充盈刺激神經，可能導致陰莖勃起。但正常性生活時，生理狀態未達到最佳也會影響勃起。 4.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良生活習慣，可能降低性能力。 5.潛在疾病：如患有前列腺炎、尿道炎等泌尿系統疾病，也可能影響性功能。 總之，出現這種情況不必過于緊張。若頻繁發生且影響正常性生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素檢查、陰莖血流超聲等，以明確原因，并在醫生指導下采取合適的治療措施。

你好、多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、建議、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；

你好？你現在多大年齡了？出現這種情況多長時間了？平時有沒有手淫的習慣？360

根據你的描述，一般屬于腎虛或者心態的問題建議平時注意清淡飲食心態平和適當運動增強體質積極加強感情，保證身心健康