長痱可以適量食用綠豆粉皮。痱是由于在高溫悶熱環境下，大量汗液不易蒸發，導致汗腺導管堵塞、汗液潴留后形成的丘疹、水皰或膿皰。飲食方面需注意清淡、易消化、避免刺激性食物。綠豆粉皮一般不會加重痱的癥狀，且具有一定的營養價值。 1. 營養成分：綠豆粉皮富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養物質，可為身體提供一定的能量和營養支持。 2. 清熱作用：綠豆本身有一定的清熱解暑作用，制成粉皮后，這種特性在一定程度上得以保留，對緩解痱子引起的不適可能有幫助。 3. 易消化性：其質地柔軟，容易消化，不會給腸胃造成過多負擔。 4. 水分補充：食用時搭配適量蔬菜，能增加水分攝入，利于汗液排出。 5. 注意事項：但食用時要注意適量，過量食用可能導致腹脹等不適。同時，如果對綠豆過敏，則應避免食用。 總之，長痱期間可以吃綠豆粉皮，但要結合個人體質和整體飲食情況，保持飲食均衡，注意皮膚清潔和通風，以促進痱子的恢復。

痱可以吃綠豆粉皮你好，可以吃，痱子的形成是由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。所以飲食上要清單營養排毒，綠豆粉皮，有綠豆加工而成，具有清熱排毒作用，很適合長痱子吃。