46 歲男性性欲降低可能由多種因素導(dǎo)致，如年齡增長、心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、激素水平變化等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，包括性功能。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 2.心理壓力：工作、生活中的壓力可能影響性欲。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會(huì)損害性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、高血壓等慢性病可能影響性欲。積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.激素水平變化：雄激素水平降低可能導(dǎo)致性欲減退。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 總之，性欲降低需要綜合考慮各種因素，采取針對(duì)性的措施。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對(duì)于改善性欲也非常重要。

你好！根據(jù)你的年齡，性別，臨床表現(xiàn)。一般見于腎陽虛(性欲減退，陽萎，早泄)。中成藥:龜齡集，五子補(bǔ)腎丸，金匱腎氣丸等?；蛉タ粗嗅t(yī)煎中藥。需服一段時(shí)間。勞逸結(jié)合，禁酒。

這個(gè)情況按照提問者的年齡，有一定的性功能減退屬于正常現(xiàn)象，一般按照現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，我國40歲以上的男性有近一半的有不同程度的性功能減退，可以使用中醫(yī)治療，可以用中成藥五子衍宗丸治療，多吃韭菜，海鮮，

從你描述的情況來看，男性在四十幾歲出現(xiàn)性生活下降這是屬于正?，F(xiàn)象的，這有可能是長期的工作勞累，生活壓力大，或者是房事頻繁等導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，需要夫妻之間多溝通，交流，如果是腎虛的話，可以看個(gè)中醫(yī)大夫診斷治療，用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)在飲食方面也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。

健康指導(dǎo)：這種情況建議可以在飲食方面選擇食用一些具有健脾益腎、生精作用的食物，例如動(dòng)物腎臟、韭菜、枸杞、山藥以及黑米、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。生長也要注意避免過度的勞累。要積極的鍛煉身體等。