極度疲勞、頭暈、頭痛、胃腸道不適、注意力不集中持續 3 天未愈，可能是感染、貧血、頸椎病、神經衰弱、腦血管疾病等原因引起。 1. 感染：如病毒或細菌感染，可導致身體出現上述癥狀。需進行血常規等檢查，明確感染類型。常用藥物如阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，引發疲勞、頭暈等。可通過血常規確診，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B12、葉酸等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，造成頭暈頭痛。通過頸椎 X 光或 CT 檢查診斷，治療以物理治療為主，如牽引、按摩等。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。主要依靠癥狀診斷，藥物如谷維素、安神補腦液等。 5. 腦血管疾病：腦部血管異常影響供血。需進行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）檢查，治療藥物有阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后對癥治療。同時要注意休息，保持良好的生活習慣。

醫生建議：首先要使自己放松，舒緩壓力。因為經常處于緊張狀態的人，可以到自然環境中放松自我。遠離喧囂的都市，呼吸新鮮空氣、在體力、腦力、心理等各方面起到良好的調節作用。放松心情和身體，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展的運動，打開窗讓室內空氣流通。辦公室人員應該每隔1個小時活動一下，要經常做做按摩有人采用冷水浴和熱水浴交替的方法，對緩解體力和腦力的疲勞都很有效。