出現虛汗好轉但腹股溝酸、口腔潰爛、用力擤鼻涕時有血絲的情況，可能與肌肉勞損、缺乏維生素、炎癥感染、血液系統問題、環境干燥等有關。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度運動，可能導致腹股溝部位肌肉勞損，產生酸痛感。應注意休息，避免勞累，適度按摩和熱敷。 2. 缺乏維生素：維生素 B、C 等攝入不足，容易引發口腔潰爛。建議多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素制劑。 3. 炎癥感染：腹股溝或鼻腔的炎癥感染，會引起相應癥狀。需根據感染類型使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 血液系統問題：某些血液疾病可能導致出血傾向，如血小板減少性紫癜。需進行血液檢查，明確診斷后治療。 5. 環境干燥：空氣干燥會使鼻腔黏膜和口腔黏膜干燥，容易破損出血。可使用加濕器增加空氣濕度。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，根據你的咨詢的腹瀉問題考慮脾虛的存在，你可吃些健脾利濕的參苓白術散來治療的。