腦出血術后渾身沒勁，可通過合理飲食來改善，如保證營養均衡、增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、控制脂肪和鹽的攝取、適當食用具有滋補作用的食物等。 1. 保證營養均衡：食物種類應豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以提供身體所需的各種營養素。 2. 增加蛋白質攝入：多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優質蛋白質的食物，有助于修復受損組織和增強體力。 3. 補充維生素和礦物質：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E、鉀、鎂等，如橙子、香蕉、菠菜等，能促進身體代謝和恢復。 4. 控制脂肪和鹽的攝取：減少動物脂肪和高鹽食物的攝入，避免加重血管負擔。 5. 適當食用具有滋補作用的食物：如紅棗、桂圓、山藥等，可補氣血，增強體質。 總之，腦出血術后的飲食調理對于恢復元氣非常重要，但飲食調整應循序漸進，同時要遵循醫生的建議，定期復查。

腦出血的患者相對來說，這個時候腦出血量已經比較多了還是比較容易導致患者出現昏迷等情況的，現在的這個描述情況來看，患者需要嚴格的臥床休息保持周圍環境安靜，可以配合使用一些維生素b十二營養神經，或者做些針灸理療

健康指導：您好！腦出血手術后渾身沒勁是正常現象，病人神志清楚，能進食并無咳嗽，咽下無困難，應給軟質消化，低糖、低脂、高蛋白性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素C和微量元素，避免進食過飽和刺激胃腸道，建議最好咨詢主治醫生相應的術后調理，這樣才比較有針對性，祝您健康美麗！

健康指導：你好！中醫說人身體沒勁是缺氣的表現，可以讓他吃一些補氣活血的湯藥比如補陽還五湯、生脈飲、補中益氣湯、十全大補湯、通竅活血湯等，飲食上可以讓他多吃一些大棗、核桃、紅糖、黑木耳、銀耳、百合、山藥、糯米等。