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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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看電視五分鐘就眼睛疲勞,可能是用眼習慣不良、眼部疾病、全身健康問題、環境因素、眼鏡不合適等原因造成的。 1.用眼習慣不良:長時間近距離看電視,眨眼次數減少,眼睛表面淚液分布不均,易導致疲勞。應控制看電視時間,每隔一段時間遠眺或閉目休息。 2.眼部疾病:如干眼癥、結膜炎、角膜炎等,眼部炎癥或淚液分泌不足會使眼睛容易疲勞。需就醫診斷,使用相應藥物,如玻璃酸鈉滴眼液、氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 3.全身健康問題:貧血、糖尿病、高血壓等全身性疾病可能影響眼部血液循環和營養供應,引發眼疲勞。要積極治療原發病,改善全身狀況。 4.環境因素:光線過強或過弱、空氣干燥等不良環境會加重眼睛負擔。應調整室內光線和濕度,保持舒適環境。 5.眼鏡不合適:近視、遠視、散光等屈光不正者,如果眼鏡度數不準確,看東西時眼睛會過度調節,引起疲勞。需重新驗光配鏡。 總之,眼睛疲勞的原因較為復雜。如果經常出現這種情況,建議及時就醫,進行詳細的眼部檢查,明確原因后采取針對性的治療和預防措施。同時,要養成良好的用眼習慣,保護眼睛健康。
2025-02-17 11:41
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征,其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»