手足經(jīng)常出汗可能由多種原因引起，包括遺傳因素、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、交感神經(jīng)興奮以及某些疾病等。通過飲食調(diào)理可以在一定程度上改善這種情況。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，汗腺天生較為發(fā)達(dá)，容易出現(xiàn)手足多汗。這種情況較難通過食補(bǔ)完全改善，但保持飲食均衡仍有益處。 2. 精神緊張：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致手足出汗增多。可多吃富含維生素 B 族的食物，如全麥面包、瘦肉、豆類等，有助于緩解神經(jīng)緊張。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì)引起代謝加快，導(dǎo)致多汗。應(yīng)適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等。 4. 交感神經(jīng)興奮：可嘗試攝入一些具有安神作用的食物，如百合、蓮子等。 5. 某些疾病：如糖尿病、結(jié)核病等，也可能導(dǎo)致多汗。此時(shí)需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療，同時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果。 總之，手足經(jīng)常出汗需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴(yán)重，影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，合理的飲食調(diào)理可以作為輔助手段，但不能替代專業(yè)治療。

你好，這個(gè)是有個(gè)體差異的。是沒有根本的辦法的。不需要治療的。