早上起來口干、鼻子不通氣可能由環境干燥、鼻炎、感冒、上火、睡眠呼吸暫停綜合征等引起。 1. 環境干燥：空氣濕度低會導致呼吸道水分散失，引起口干和鼻子不通氣。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 鼻炎：鼻腔黏膜炎癥會造成鼻塞和分泌物減少，導致口干。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定等。 3. 感冒：病毒感染引起的感冒會出現鼻塞、口干等癥狀?？煞脧头桨狈油榘纺z囊、雙黃連口服液等緩解。 4. 上火：體內火氣旺盛會導致口干舌燥、鼻腔不適。多喝水，適當食用清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠時呼吸不暢，張口呼吸，醒來會口干和鼻子不通氣。需要就醫進行多導睡眠監測，根據病情嚴重程度選擇治療方法。 如果早上起來經常出現口干、鼻子不通氣的癥狀，且持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

如果只是單純性鼻塞，考慮是單純性鼻炎。要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。增加抗病能力，避免反復發作。鼻炎癥狀有很多種，所以鼻炎的種類不同。

建議服用鼻炎康片治療,必要時可以手術治療

鼻炎較難完全治愈，不妨使用洗鼻等。鼻咽炎治療的關鍵是：做到扶陽固本！dm

怎樣治過敏性鼻炎?每天早上,用臉盆接一大盆水,然后深吸口氣,把面浸入盆里,用鼻子呼出（鼻炎患者一開始比較困難,但是要堅持,哪個鼻孔通就讓哪個鼻孔呼出）,反復這個過程10次.記得每天早上堅持,無論水有多冷,記得是冷水.怎樣治過敏性鼻炎之白茅根熬水治鼻衄從中藥房購買白茅根30克,用沙鍋或鋁鍋熬水一茶碗,可加適量白糖,一次服完,一般一兩次即可治愈鼻衄.藥書載：白茅根甘,寒入肺經,有清熱生津,涼血止血的功效.我的幾個學生用此法治鼻衄,都很見效.怎樣治過敏性鼻炎之槐花蜜可治萎縮性鼻炎怎樣治過敏性鼻炎之一同事被診斷為萎縮性鼻炎,她自創一法治療效果顯著.每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗,清除鼻腔內的結痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處.她堅持自己治療兩個多月,鼻腔已不痛癢,無結疝樣分泌物,嗅覺也基本恢復正常.怎樣治過敏性鼻炎之大蒜治鼻炎我患鼻炎,經多年醫治,無明顯效果.時好時患.經中醫大夫介紹一方治愈,后介紹給多人用此方都有明顯效果.將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強,請從微量試起；大蒜過敏者禁用）.參考資料來自中國鹽水洗鼻網