吃飯喝水吞咽困難、反酸、打嗝，胃鏡診斷慢性胃炎，可能與多種因素有關，如胃酸分泌異常、胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染、飲食習慣不佳、精神心理因素等。 1.胃酸分泌異常：胃酸過多會刺激胃黏膜，導致炎癥。可使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等。 2.胃黏膜損傷：各種原因造成胃黏膜受損，引發炎癥。保護胃黏膜的藥物如枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等有助于修復。 3.幽門螺桿菌感染：這是慢性胃炎常見病因。需進行根除治療，常用四聯療法，包括質子泵抑制劑（如奧美拉唑）、兩種抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）和鉍劑（如枸櫞酸鉍鉀）。 4.飲食習慣不佳：長期飲食不規律、辛辣刺激食物攝入過多等。要規律飲食，避免刺激性食物，多吃易消化食物。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒影響。應注意調節情緒，保持良好心態，必要時尋求心理幫助。 總之，慢性胃炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要遵醫囑用藥，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

引起胃酸分泌增加的原因主要有以下幾個方面：(1)與遺傳有關的體質因素。(2)胃粘膜壁細胞長期遭受刺激、興奮，如：①副交感神經長時間興奮而持續產生乙酰膽堿。②胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑制作用反應遲鈍；胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。(3)壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。(4)十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時，也可導致胃酸及胃泌素的分泌增高。由此可見，胃粘膜壁細胞總體的增多，神經內分泌功能紊亂是引起胃酸分泌增加的主要因素，也是十二指腸潰瘍形成的基礎。養胃1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。■胃酸過多食療方：多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。■胃酸過多治療方：◇l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。◇2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。◇3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。■治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方用料：紅皮雞蛋1個、白酒（60度）適量、痢特靈24片。用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒并將其點燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細末（不能用鐵器）。服用方法：早晨空腹將雞蛋服下，雞蛋皮用溫開水送服，然后立刻服用痢特靈藥（分5天服完）：第一天：8片，分4次服用（每6小時一次，每次2片）。第二天：6片，分3次服用（每8小時一次，每次2片）。第三天：4片，分4次服用（每6小時一次，每次1片）。第四天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。第五天：3片，分3次服用（每8小時一次，每次1片）。