一覺睡醒額頭出現突起小包，排除蚊蟲叮咬和痘痘，且近期有熬夜情況，可能是由于內分泌失調、毛囊炎癥、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、皮膚過敏等原因引起。 1.內分泌失調：熬夜可能導致體內激素水平失衡，影響皮膚代謝，從而出現小包。要調整作息，保持充足睡眠，適當運動。 2.毛囊炎癥：毛囊受細菌感染引發炎癥，可出現紅腫小包。需保持局部清潔，外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊腫。較小且無癥狀時可先觀察，較大或有癥狀需手術切除。 4.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般為良性。若瘤體較小且無癥狀，可不處理；若瘤體較大或影響美觀，可手術切除。 5.皮膚過敏：接觸過敏原導致，可伴有瘙癢。要避免接觸過敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏藥物。 額頭出現小包，應注意觀察其變化，避免擠壓和刺激。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，額頭長痘痘多是由于精神壓力大，皮膚的新陳代謝功能減退，油脂分泌旺盛長期無法正常的被排出體外就會出現這種情況。可外抹痤康王搽劑也就是克林霉素甲硝唑搽劑來治療，平時用硫磺皂洗臉也很好的。注意多休息，面部多注意清潔慢慢就會好轉的。