腎結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其引發(fā)的腰疼、腰酸和疲勞癥狀可通過多種方法緩解和治療，包括調(diào)整生活方式、藥物治療、手術治療等。 1. 疾病介紹：腎結(jié)石由尿液中的某些物質(zhì)濃度過高析出結(jié)晶形成。其大小、位置和成分不同，癥狀也有差異。 2. 生活調(diào)整：增加飲水量，每天至少 2000 毫升，促進排尿。適度運動，如跳繩、爬樓梯等，有助于結(jié)石排出。 3. 藥物治療：常用藥物有坦索羅辛，可松弛輸尿管平滑肌，促進結(jié)石排出；腎石通顆粒，有清熱利濕、活血止痛的作用；枸櫞酸鉀，能堿化尿液，防止結(jié)石形成。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 體外碎石：對于較大的結(jié)石，可考慮體外沖擊波碎石。 5. 手術治療：若結(jié)石較大或引起嚴重梗阻，可能需要經(jīng)皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石術等。 腎結(jié)石患者不必過于緊張，及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，同時注意生活習慣的調(diào)整，有助于恢復健康。

你好，預防腎結(jié)石增加飲水量可以降低尿內(nèi)形成結(jié)石成分的濃度，減少沉淀成石的機會，促進小結(jié)石的排出，也有利于感染的引流。所以結(jié)石病人應養(yǎng)成多飲水的習慣，保持每日尿量在2000至3000ml以上。