你好，經前有乳房脹痛是與肝腎失調、氣滯血瘀等因素有關。若經前乳房脹痛且有硬塊，建議您到醫院檢查。排出病理性疾患。平時多注意：月經前少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，多吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜和水果。保持良好的情緒，注意生活規律和勞逸結合。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫院就診當面咨詢醫生。

你好，你的情況考慮是經前期綜合癥的問題。可以通過以下方式調理1、放松心情，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的態度可幫助你應付甚至預防出現一些不適的癥狀。2、少吃甜食，甜食會使人情緒不穩，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。3、少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。4、多吃纖維纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品

經前期乳房脹痛：有很多婦女在月經來潮強有乳房脹滿、發硬、壓痛；重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經期過后，上述變化消失。

你好。經前胸痛是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。為生理現象．建議要注意經期的護理，腹部保暖，保持良好的心情，控制好情緒，不要有過大的壓力，增加全面的營養，有利于身體的恢復。

你好!你的情況是正常的生理現象，來月經前一周左右出現乳腺的生理性增生，這是為哺乳的準備過程，是生理現象，一般來月經之前疼痛會逐漸減輕和消失。對于來月經的問題，每個人都可能不同，第一天多，之后就會相對少，如果第一天不是太多，也可以之后量多，因此要通過總量的多少判斷是否正常。

這種情況，如果是在月經前胸痛的話，從中醫角度來講是屬于肝氣郁滯造成的，建議患者可以口服些逍遙丸調理下