雙眼近視度數不同，右眼度數漲，眼干疲勞怎緩解？
醫(yī)生您好我兩只眼睛近視的度數不同左眼比右眼高200多度最近感覺右眼的度數又漲了平時經常上網看電視玩手機在網上看的說普洱茶里加菊花泡著喝能起到明目的作用請問真的有效果么？請問怎樣能緩解眼部的眼干疲勞的狀況呢飲食上應注意些什么呢
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回答4
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張光偉 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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雙眼近視且度數不同，右眼度數增長，出現眼干疲勞，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、使用人工淚液、飲食調節(jié)、眼部按摩、定期檢查等來改善。 1. 養(yǎng)成良好用眼習慣：控制上網、看電視、玩手機的時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目休息。 2. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼干，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 飲食調節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 4. 眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。 5. 定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解眼部情況。 總之，要重視眼部健康，采取綜合措施來緩解眼干疲勞，控制近視度數增長。
2025-02-20 04:16
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，建議你少上網，看電視，玩手機。這些對眼睛都有傷害。注意用眼衛(wèi)生。多休息，枸杞確實是明目的，豬肝也是的。多吃點富含維生素A,C,E的食物。還有蔬菜，水果。
2015-12-24 10:26
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，根據您的情況分析，不完全排除存在夜盲癥的可能性！
2015-12-24 09:43
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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眼睛疲勞及干澀應該主要和您平常存在用眼過度有關。菊花是有一定的清肝明目作用的。但是平常主要是需要注意合理用眼及眼睛的休息。適當可使用玻璃酸鈉滴眼液或人工淚液緩解眼睛干澀，注意清淡飲食及眼睛的休息和充足的睡眠。電腦周圍注意保持一定的濕度如使用空氣加濕器。醫(yī)生詢問：
2015-12-24 09:22
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