牙臼梗實、嘴巴張不開且疼痛，可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征、關(guān)節(jié)炎、外傷、不良習慣、精神因素等所致。 1.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能異常，肌肉失衡。常見癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限。治療方法有熱敷、理療、矯正咬合關(guān)系等。 2.關(guān)節(jié)炎：如類風濕性關(guān)節(jié)炎累及顳下頜關(guān)節(jié)。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解炎癥和疼痛。 3.外傷：外力撞擊導致關(guān)節(jié)損傷。輕度外傷可通過休息恢復，嚴重時可能需手術(shù)治療。 4.不良習慣：長期單側(cè)咀嚼、磨牙等。應(yīng)改正習慣，進行肌肉訓練。 5.精神因素：焦慮、緊張等情緒可引發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 出現(xiàn)牙臼梗實、嘴巴張不開且疼痛的癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療措施。同時，日常要注意保護顳下頜關(guān)節(jié)，避免過度勞累和不良刺激。

你這種情況可能是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的，主要特點為關(guān)節(jié)區(qū)酸脹疼痛、運動時彈響、張口運動障礙等。你這種情況最好去醫(yī)院檢查清楚，可以做封閉治療，再配合局部熱敷理療，平時避免開口過大造成關(guān)節(jié)扭傷,如打哈欠.大笑，消除精神緊張的心理狀態(tài)，保持精神樂觀、放松、心胸開闊的精神狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，積極參加文體活動。