從那曲回來后出現嗜睡、乏力、食欲增加、體重增長以及被診斷為氣虛，可能與環境變化、內分泌失調、心理因素、缺乏運動、營養失衡等有關。 1. 環境變化：那曲地區可能存在高原低氧環境，回來后身體需要時間適應，可能影響代謝和身體機能。 2. 內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌疾病，會導致代謝減慢，出現上述癥狀。 3. 心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁可能導致身體和心理的疲勞，影響睡眠和食欲。 4. 缺乏運動：運動量不足會使身體代謝率降低，能量消耗減少，容易導致體重增加和乏力。 5. 營養失衡：飲食結構不合理，如碳水化合物攝入過多，蛋白質、維生素和礦物質攝入不足，也會影響身體狀態。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、激素水平檢測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，保持心情舒暢。

你好，通過你的描述，初步考慮氣虛血虛就是會長胖的。你好，建議你放松心情，可以找當地名老中醫進行就診。

健康指導：通過您的描述，從飲食角度看，建議您多吃補氣血的食物，如五紅湯，分別由紅棗、枸杞、紅皮花生米、枸杞、紅糖制成，另外建議您早餐盡量豐富，保證營養全面，食物多樣化，分別包括動物性食物、植物性食物、奶制品、主食等。