智力、計算、分析等能力下降，伴有脫發和情緒問題，不一定是腎虛腦髓空。可能與多種因素有關，如不良生活習慣、精神壓力、營養缺乏、某些疾病、內分泌失調等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能，導致上述癥狀。應調整作息，規律生活。 2. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，容易引發焦慮、抑郁等情緒，影響大腦功能和身體代謝，造成脫發等。需學會放松，如運動、冥想。 3. 營養缺乏：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響大腦和頭發的健康。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。 4. 某些疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，也可能出現這些癥狀。需就醫檢查，明確診斷后治療原發病。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致脫發和情緒改變。可通過調整生活方式或藥物治療來改善。 出現這些癥狀應引起重視，調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的心態也很重要。

你好根據患者的癥狀情況中醫上初步考慮是腎精虧虛？患者長期手淫房事過度，常可出現頭暈，記憶力減退，出現健忘，四肢乏力，腰酸，腰疼，腿軟的癥狀。建議多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過咸的東西。不能飲酒。不能吃雞蛋，牛肉。適當補充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。禁止進行劇烈運動。治療上建議您進行中醫辨證治療