21 歲女孩出現臉黃、嘴白、手腳涼且閉經 4 個月，可能是貧血、內分泌失調、營養不良、宮寒、卵巢功能異常等原因所致。 1. 貧血：貧血會導致身體氣血不足，影響血液循環和新陳代謝。可通過血常規檢查確診。治療上，補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，同時多吃富含鐵、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 2. 內分泌失調：生活不規律、壓力大等可能引起內分泌失調。需進行激素六項檢查。治療可采用調整生活方式，必要時服用激素類藥物如黃體酮、戊酸雌二醇等。 3. 營養不良：長期飲食不均衡會導致營養不良。要改善飲食結構，保證攝入足夠的營養物質。 4. 宮寒：多因貪涼、保暖不當。注意保暖，避免吃生冷食物，可適當服用艾附暖宮丸等。 5. 卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征等。通過 B 超、性激素檢查明確。治療可能包括口服短效避孕藥如炔雌醇環丙孕酮片等。 總之，出現這些癥狀應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復。

您好，根據您的描述，可能是閉經，與內分泌、腦垂體、貧血等有關，建議您及時到醫院檢查血常規、婦科彩超等了解閉經的原因，適當調理。建議您合理膳食，加強營養，多喝水，多吃含鐵和維生素的食物，注意休息和保暖，保持好的心態，適當體育鍛煉，增強體質。