面色發(fā)黃無光、肝不太好且月經持續(xù) 10 天，可能與氣血不足、內分泌失調、婦科疾病、肝臟功能異常、營養(yǎng)不良等有關。 1.氣血不足：氣血不足時，身體血液循環(huán)和營養(yǎng)供應不足，易導致面色不佳和月經異常。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，會影響月經周期和身體狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，避免壓力過大。 3.婦科疾病：如子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，會使月經延長。需進行婦科檢查，明確診斷。 4.肝臟功能異常：肝臟參與多種物質代謝，功能不好可能影響身體的正常機能。要注意養(yǎng)肝護肝，避免飲酒和過度勞累。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質，也會有上述表現(xiàn)。應保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

皮膚黃的原因有很多種不知你平時有什么癥狀1.首先檢查肝功能看有無肝炎性黃疸2.因為你經常吃青菜鐵來源不足看有無貧血3.經常吃含高Vc的東西也會皮膚變黃

你好,建議去查查血常規(guī)與肝功,面色黃有可能與貧血以及黃疸指數(shù)增高等可能性有關的,平時要注意保持一個良好的飲食與生活習慣,不要過度的節(jié)食.

病情分析：患者所描述的是腎陽虛的癥狀，建議進一步檢查是否有貧血等問題。