早晚出現胃痛，進食后緩解但不久又痛，可能是由飲食不規律、胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流病、胃癌等原因引起。 1. 飲食不規律：長期飲食不規律，如暴飲暴食、過度饑餓等，會導致胃腸功能紊亂，引起胃痛。應調整飲食習慣，定時定量進餐。 2. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，可出現胃痛。多與幽門螺桿菌感染、藥物刺激、酒精等因素有關。需根據病因治療，如根除幽門螺桿菌、避免使用刺激性藥物。 3. 消化性潰瘍：包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍。胃潰瘍多在餐后疼痛，十二指腸潰瘍常為空腹痛、夜間痛，進食后緩解。治療常使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物。 4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃部，導致疼痛。可通過調整飲食結構、服用抑酸藥（如蘭索拉唑）等緩解。 5. 胃癌：早期癥狀不明顯，隨著病情進展可出現胃痛，且疼痛逐漸加重。需要手術、化療等綜合治療。 出現這種胃痛癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行胃鏡等相關檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

注意清淡飲食，多吃些含纖維的食物，保持大便的通暢即可。如是胃部不適，可以吃些胃復安等藥物，注意調整心態，保障休息，如持續無好轉，建議盡一步檢查。