20 歲男性因自慰過度出現性欲減低、無晨勃的情況，可能與神經疲勞、激素失衡、心理因素、生殖系統炎癥、不良生活習慣等有關。 1.神經疲勞：頻繁自慰會使性神經長時間處于興奮狀態，容易導致疲勞，影響勃起功能。應減少自慰頻率，讓神經得到充分休息。 2.激素失衡：過度自慰可能影響體內雄激素等激素的分泌平衡。可通過調整生活方式，保持規律作息和均衡飲食來改善。 3.心理因素：可能因對自身情況過度擔憂產生焦慮、緊張等不良情緒，進而影響性功能。需放松心態，增強自信心。 4.生殖系統炎癥：如前列腺炎等炎癥可能引發此類癥狀。若有炎癥，需及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等也會影響性功能。應養成良好的生活習慣，適當運動，增強體質。 總之，出現這種情況不必過于緊張，首先要調整心態和生活方式。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.１１是正常的

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你好！過度手淫容易導致前列腺、精囊腺等慢性充血，誘發炎癥，甚至影響性功能、影響身體狀況，你的情況可能與此有關。需要完善相關檢查，包括前列腺常規、精液常規、B超等。我院男性科為特色專科，專家技術精湛、經驗豐富，已經成功診治了許多此類患者，若方便歡迎前來就診，相信能夠幫到你的！